Deel 5: Fysiek

Deel 5 Fysiek. Deel 5 van het Handboek Tennis Ontwikkeling is het eerste deel van de reeks waarin dieper op
specifieke onderdelen wordt ingegaan: Fysiek. Traditioneel gezien begon de trainer altijd eerst met overwegend technische instructie; vaak 'vormgericht' dus met de nadruk hoe de beweging er ideaal gesproken 'uit moest zien'. In de moderne aanpak is techniek nog steeds belangrijk en wordt direct gekoppeld aan wat de speler met de bal zou moeten kunnen/willen doen. Binnen deze functionele aanpak blijkt de speler sneller te leren en ontstaat een combinatie van 'het tennisspel begrijpen' en de 'bewegingstechnieken ontwikkelen', die nodig zijn om het spel optimaal effectief te kunnen spelen. 

Deel 5 van het HTO is samengesteld om meer achtergrond te geven op het terrein van de fysieke ontwikkeling.